La Cultura Cura

Usando las artes tradicionales para sobrellevar el estrés y la ansiedad

*English below*

Serie de talleres en línea los siguientes martes de 10:30am-12pm PST. 

Con la promotora del Depto de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, Maria Moreno, Construyendo Comunidades Saludables Boyle Heights y la Alianza para las Artes Tradicionales en California. ¡Para todas las edades!

A continuación la lista de talleres con los materiales necesarios. Si necesitas apoyo consiguiendo algún material para los talleres por favor contáctanos idealmente una semana antes del taller. 

Les alentamos a asistir a todos los talleres como se relacionan y construyen uno sobre el otro, pero no es requisito.

21 de julio
Testimonios de rutina con el arte y la cultura (Juana Mena y Omar G. Ramírez)
Materiales: cuaderno o papel y pluma o lápiz

28 de julio
Sembrando semillas de sanación: como usar las plantas para sanar (Dalila Mendez y Oscar Vargas)
Materiales: tierra orgánica para macetas, macetas pequeñas, 2 paquetes de semillas de lavanda 

4 de agosto
El rebozo de bienestar: afirmando nuestra sanación para el duelo y la pérdida (Luz Marlene Cordero, Ofelia Esparza, y Rosanna Esparza Ahrens)
Materiales: Papel de seda o periódico o cualquier papel delgadito, suave y flexible, limpia pipas o pequeño alambre para amarrar como de una barra de pan, tijeras 

11 de agosto
Amor es liberación: reconectando con nuestra comunidad LGBTQi2S (Cecy Garcia, Dalila Mendez, y Vaneza Mary Calderón)
Materiales: Tu imaginación y participación.

18 de agosto
La música alivia: composición colectiva de cancion para salir adelante (Cecy Garcia y Vaneza Mary Calderón)
Materiales: cuaderno o papel y pluma o lápiz, una maraca que puede hacer en casa con: una botella de agua con tapadera, rollo de papel del baño con cinta, huevo de Pascua, cáscara de huevo, (decorar si desean) y adentro: frijoles, arroz, seguros, semillas

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Event Information

Online

Admission

Free

Contact Information

Program Manager Betty Marín
bmarin@actaonline.org

Culture heals: Using the traditional arts to cope with stress and anxiety

Online workshop series the following Tuesdays from 10:30am-12pm PST. 

With LA County Dept of Mental Health community health educator Maria Moreno, Building Healthy Communities Boyle Heights, and Alliance for California Traditional Arts. For all ages!

Following are the list of workshops and materials needed. If you need support gathering any of these materials, please contact us ideally a week before the workshop date. 

We encourage you to attend all the workshops since they relate and build off of each other, but that is not required.

Upcoming Sessions

July 21 Testimonies on art and culture routines (Juana Mena y Omar G. Ramírez)
Materials: journal or paper and a pen or pencil

July 28 Planting seeds of healing: How to use plants to heal (Dalila Mendez y Oscar Vargas)
Materials: Organic potting soil, small pots, 2 packs of  lavender seeds 

August 4 The rebozo [shawl] for wellbeing: affirming our healing for grief and loss (Luz Marlene Cordero, Ofelia Esparza, y Rosanna Esparza Ahrens)
Materials: Tissue paper or newspaper or any kind of soft thin pliable paper, pipe cleaner or twist wire like from a loaf of bread, scissors

August 11 Love is liberation: reconnecting with our LGBTQi2S community (Cecy Garcia, Dalila Mendez, y Vaneza Mary Calderón)
Materials: Your imagination and participation. 

August 18 Music heals us: collective songwriting to move forward (Cecy Garcia y Vaneza Mary Calderón) 
Materials: Paper/journal, pen/pencil, Instrument- shaker which you can make with: a water bottle with cap, toilet paper roll w/ tape, easter egg, empty egg shell, (decorate if desired) and inside: beans, rice, buttons, safety pins, seeds.

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